Aktiv und Fit am 20. März 2026 in Altweidelbach

Unter dem Motto „Gemeinsam aktiv und fit für Körper und Seele“ wird die Projektreihe im Rhein-Hunsrück-Kreis auch in diesem Jahr fortgeführt: Angebote mit verschiedenen Schwerpunkten sollen Seniorinnen und Senioren, deren Angehörigen, Seniorenbeauftragten sowie Helferinnen und Helfern die Möglichkeit bieten, aktiv zu bleiben und ihre Lebensqualität zu verbessern.

Die Projektreihe startet in diesem Jahr am Freitag, 20. März 2026 von 14 bis 16 Uhr in Altweidelbach. Die Seniorenbeauftragte Ingrid Hoffmann lädt in das Gemeindehaus ein.

Im ersten Teil der Veranstaltung informieren die Gemeindeschwesterplus Rachida Hänsch und Lina Weinheimer, „Land in Bewegung – Rheinland-Pfalz“, zu Gesundheit im Alter und Umgang mit Pflegebedarf. Es geht um Fragen, wie: Was hält mich gesund und Fit im Alter? Wer unterstützt mich, wenn ich Pflege brauche?

Nach dem Vortrag und Zeit für Austausch erwartet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gemeinsame „Bewegung zu Musik“.

Bewegung spielt eine zentrale Rolle für die körperliche Gesundheit, und bei diesem gemeinsamen Angebot ist auch der Spaßfaktor garantiert.

Die Veranstaltungen werden von der Gemeindeschwesterplus, Rachida Hänsch, in Kooperation mit der Initiative „Land in Bewegung RLP“ organisiert.

Die Teilnahme ist kostenfrei, alle Interessierten sind herzlich eingeladen.

Das Angebot Gemeindeschwesterplus wird aus Mitteln des Landes Rheinland-Pfalz gefördert.

Termin: Freitag, 20. März 2026, 14 bis 16 Uhr

Ort: Gemeindehaus Altweidelbach (55469), Hauptstraße (gegenüber der evangelischen Kirche)

Informationen und Anmeldung bei:

Rachida Hänsch, Telefon 06767 82437, E-Mail rachida.haensch@rheinhunsrueck.de oder Lina Weinheimer, Telefon 0157-72529730, E-Mail l.weinheimer@lsbrlp.de