»Aktiv und Fit« in Gonderhausen am 19. September 2025
Unter dem Motto „Gemeinsam aktiv und fit für Körper und Seele“ findet am Freitag, 19. September 2025 das nächste Angebot der Projektreihe im Rhein-Hunsrück-Kreis statt. Monatliche Angebote mit verschiedenen Schwerpunkten sollen Senioreninnen und Senioren, deren Angehörigen sowie Seniorenbeauftragten und Helferinnen und Helfern die Möglichkeit bieten, aktiv zu bleiben und ihre Lebensqualität zu verbessern.
Zur kommenden Veranstaltung sind Interessierte nach Gondershausen eingeladen. Im ersten Teil der Veranstaltung geht es darum, wie der Körper beweglich und gesund gehalten werden kann. Der Fokus wird auf Muskulatur, Gelenke und passende Alltagsbewegungen gerichtet. Zudem wird erläutert, welche Schritte unternommen werden können, wenn Unterstützung erforderlich wird. Zudem erfolgt eine Aufklärung über das Pflegesystem und die entsprechenden Pflegeleistungen.
Nach dem Vortrag und Zeit für Austausch erwartet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gemeinsame Aktivität: Rachida Hänsch, Gemeindeschwesterplus, „Bewegung zu Musik“ anbieten. Bewegung spielt eine zentrale Rolle für die körperliche Gesundheit, und bei diesem gemeinsamen Angebot ist auch der Spaßfaktor garantiert.
Die Veranstaltungen werden von der Gemeindeschwesterplus, Rachida Hänsch, in Kooperation mit der Initiative „Land in Bewegung RLP“ organisiert.
Die Teilnahme ist kostenfrei, alle Interessierten sind herzlich eingeladen.
Das Angebot Gemeindeschwesterplus wird aus Mitteln des Landes Rheinland-Pfalz gefördert.
Termin: Freitag, 19. September 2025, 14 bis 16 Uhr
Ort: Schulstrasse 38, 56283 Gondershausen
Informationen und Anmeldung bei:
Rachida Hänsch, Rachida.Haensch@rheinhunsrueck.de, Telefon 06761 82437
Lina Weinheimer, l.weinheimer@lsbrlp.de, Telefon 015772529730